Gelecek Sağlıklı Nesiller İçin Önceliğimiz: Doğru Beslenme ve Spor

Muratbey, topluma sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlığını kazandırma hedefi doğrultusunda yaptığı Ar- Ge çalışmalarına, Kaymaklı Plus gibi zengin besin değerine sahip inovatif peynirler sunarak devam ediyor. Muratbey Beslenme Danışmanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, 19 Mayıs Gençlik ve Spor Bayramı özelinde sağlıklı bir nesil yetiştirmek için çocukların ve gençlerin beslenmesinde neler yapılması gerektiğini anlatıyor. 

 
 
D vitamini ile zenginleştirilmiş, inovatif ürünlerle halk sağlığına verdiği destekle öne çıkan Muratbey;  sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlığının toplumda yerleşmesi için Ar- Ge çalışmaları ve projeler yürütüyor. Bu çalışmaların bir ürünü olan Muratbey Plus Kaymaklı, prebiyotik içeriğiyle bağışıklık ve sindirim sistemlerini desteklerken, yüksek serum ( whey) protein içeriği ile başta sporcular olmak üzere sağlıklı beslenmek isteyen herkes için vazgeçilmez bir lezzet olarak dikkati çekiyor. 

Düzenli spor, doğru beslenme alışkanlığı kazandırır

Sağlıklı genç nesiller yetiştirebilmek adına doğru beslenme ve spor alışkanlığının bilinçli bir şekilde sürdürülmesi gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, “Çocuk ve gençlerde düzenli olarak yapılan spor, kasları güçlendirir, dayanıklılığı arttırır ve kemikleri güçlendirir. Düzenli spor yapmak; birçok hastalıktan korur, hastalığın gelişme riskini de azaltabilir. Bununla beraber, şişmanlıktan korur, kan basıncını iyileştirir. Kalp-damar hastalığı riskini azaltır. İştahı düzenleyerek doğru beslenme alışkanlığı kazandırır. Büyüme-gelişmeyi destekler ve mental sağlığımızı kuvvetlendirdiği gibi daha mutlu hissetmeye de yardımcı olur. Çocuklar için sağlıklı beslenme, anne karnında başlar ve 20’li yaşlara kadar devam eder. Spor yapan çocuk ve gençlerin sağlıklı beslenme ilkelerini esas alarak yapılan egzersizin türü, sıklığı, süresi ve şiddetine göre enerji ve besin ögelerini yeterli oranda almaları gerekir” dedi.

Kas gelişimi için protein ağırlıklı beslenmek önemli

Prof. Dr. Garipağaoğlu, düzenli spor yapan çocuklarda ve gençlerde kas gelişimi için protein ağırlıklı beslenmenin önemi hakkında da bilgi verdi. Garipağaoğlu, “Proteinler büyüme için önemli besin ögeleridir. Günlük protein gereksinimi normal sağlıklı çocuklar için 1.1g/kg’dır. Spor yapan çocuklara, yaptıkları egzersizin türü, sıklığı, süresi ve şiddetine göre değişmekle birlikte 1.2-1.6g/kg protein önerilir. Büyüme çağındaki çocuk ve gençlerin gerekli aminoasitleri içeren ve kaliteli protein olarak bilinen hayvansal kaynaklı besinleri yeterli miktarda tüketmeleri gerekir. Son yıllarda özellikle gençler arasında kas geliştirmek için gelişigüzel bir şekilde kullanılan protein tozlarının popülerleştiğini gözlemliyoruz. Bilinçsiz gıda takviyeleri ve vitamin alımları nedeniyle ciddi sağlık sorunlarının da yaşandığını biliyoruz. Çocuklarımıza ve gençlerimiz bilmelidir ki ancak vücuda doğal yollarla giren protein sağlıklı kas gelişimine yardımcı olur. Çevreden görülerek özenilen ve yüksek dozda uzun süre kullanılan protein tozları; kemik erimesi, böbrek yetmezliği ve çeşitli kalp sorunları yaşanmasına neden olabilir. Çoğu protein tozunun içeriğine bakıldığında topaklanmayı önleyici olarak koydukları silikon dioksit olduğunu görüyoruz. Bu zararlı maddeler yerine hem yüksek besin değerine hem de kas geliştirme amaçlı yoğun bileşene sahip olan doğal whey proteinlerin tercih edilmesi son derece sağlıklıdır.” dedi.

Muratbey Plus Kaymaklı: Sağlıklı beslenmek isteyenler için ideal peynir

Muratbey Plus Kaymaklı, hem zengin D vitamini hem de doğal prebiyotik ve whey (serum)  protein içeren ilk sürülebilir peynir olarak günün her saatinde her öğünde yenilebiliyor.   Prebiyotik ve whey (serum) protein içeriğiyle bağışıklık ve sindirim sistemlerine destek olan ve aynı zamanda az tuzlu olan Muratbey Plus Kaymaklı; özellikle spor yapanlar, çocuklar, yaşlılar ve tüm sağlıklı beslenmek isteyenler için son derece değerli bir içeriğe sahip. Muratbey Plus Kaymaklı ’nın 100 gramında 5 mcg D vitamini bulunuyor. Böylece Kaymaklı, günlük D vitamini ihtiyacınızın yüzde 33’ünü karşılıyor. Ayrıca Türk Gıda Kodeksi’ne göre 100 gramı günlük kalsiyum ihtiyacınızın %88’ini ve fosfor ihtiyacınızın %93’ünü karşılamaya yetiyor.

 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

slotbar
superbahis
timebet
tipobet
tumbet
vdcasino
vevobahis
bahiscom
casibom giriş
lidyabet giriş
lidyabet
jojobet
betmarlo giriş
marsbahis giriş
betcup giriş
bets10
Asyabahis
betmoon
betnano
limanbet
dinamobet
1xbet
nakitbahis
ngsbahis
bahigo
onwin
paribahis
perabet
piabet
pinup
pulibet
redwin
sahabet
bahigo
perabet
ngsbahis
onwin
bahiscom
paribahis
belugabahis
tipobet
piabet
pulibet
sahabet
bahigo
limanbet
makrobet
mariobet
meritking
mobilbahis
mostbet
cratosslot
sekabet
dinamobet
bahigo
perabet
ngsbahis
onwin
bahiscom
paribahis
belugabahis
tipobet
bahigo
onwin
bahigo
betcup
matbet
mariobet
mariobet
setrabet giriş
supertotobet giriş
tarafbet giriş
tipobet giriş
tulipbet giriş
tümbet giriş
vdcasino giriş
winxbet giriş
betpark
betroad
bets10
bettilt
betvole
casibom
casinomaxi
casinoper
dinamobet
grandpashabet
goldenbahis
holiganbet
hovardabet
imajbet
interbahis
jojobet
asyabahis
bahsegel giriş
bahsegel giriş
casibom giriş
betvole
casibom
bets10
casinomaxi
casinomaxi
casinoper
cratosslot
dinamobet
dumanbet
grandpashabet
betvole
casibom
bets10
casinomaxi
casinomaxi
casinoper
cratosslot
dinamobet
dumanbet
grandpashabet
superbetin
sekabet giriş
rexbet
rokubet
romabet
sahabet
savoybet
sekabet
setrabet
superbet
tarafbet
tipobet
tulipbet
tumbet
winxbet
neyine
noktabet
norabahis
oleybet
onbahis
onwin
orisbet
padisahbet
palacebet
paribahis
parmabet
perabet
piabet
pinup
pokerbeta
polobet
pusulabet
redwin
kralbet
ligobet
mariobet
limanbet
limanbet
matadorbet
matbet
meritking
milanobet
milosbet
mostbet
mrbahis
nakitbahis
extrabet
gobahis
gorabet
hilbet
ikimisli
Abdulla62630105
jetbahis
jojobet
klasbahis
betpark
betpas
betper
interbahis
goldenbahis
betcup
slotbar
asyabahis
xslot
restbet
rexbet
rokubet
romabet
sahabet
savoybet
sekabet
setrabet
supertotobet
superbet
tipobet
tarafbet
tulipbet
tumbet
winxbet
vdcasino
markajbet
asyabahis
slotbar
xslot
rexbet
romabet
sahabet
savoybetting
savoybetting
sekabet
setrabet
venüsbet
winxbet
orisbet
padişahbet
palacebet
paribahis
parmabet
perabet
piabet
pinup
polobet
pusulabet
redwin giriş
kralbet
kordonbet
ligobet
matbet
matadorbet
milanobet
milosbet
mobilbahis
mostbet
mrbahis
nakitbahis
extrabet
favoribahis
favorisen
gobahis
gorabet
grandpashabet
hilbet
ikimisli
imajbet
intobet
jasminbet
jetbahis
jojobet
klasbahis
betorspin
betpark
betpas
betper
betroad
betsat
bettilt
betturkey
betvole
casibom
casinovale
celtabet
dinamobet
discountcasino
dumanbet
elexbet
elitbahis
Deneme bonusu veren siteler
denizli escort
Deneme bonusu veren siteler
Deneme bonusu veren siteler
avcılar escort
esenyurt escort
bahçeşehir escort
beylikdüzü escort
bakırköy escort
halkalı escort
şirinevler escort
şişli escort
istanbul escort
esenyurt escort
avcılar escort
tarafbet
betist giriş
showbet
xslot giriş
favorislot
barn festival
pragmatic slot oyunları
radissonbet
egt oyna
betmarlo
floating dragon oyna
bonus hunt" rel="dofollow">bonus hunt">bonus hunt
aresbet
tombala oyna
wild wild riches oyna
betibom
dog house megaways
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
wild west gold oyna
markaj giriş
trwin giriş
altıncasino
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
sugar rush oyna
hiperwin
sweet bonanza oyna
diyarbet
diyarbet
mrbahis
favorislot
markaj giriş
trwin
big bass bonanza oyna
gates of olympus oyna
egt oyna
favorislot
markaj giriş
trwin
betingo
bahisbudur
casi pol
casipol giriş
casipol giriş
casipol
casipol
romabet
mrbahis
casipol şikayetvar
casipol giriş
casipol twitter
casipol şikayet
casipol
casipol güncel giriş
casipol güncel
casipol giriş
casipol girişi
betturkey
esenyurt escort
Pendik Escort
pendik escort
betturkey
xuhbebie ultrabet